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Présence et méditation en coaching

18/05/2020 17:00Présence et méditation en coaching  

 

Présence et méditation en coaching 

Durant 1h30 nous explorerons comment la méditation peut renforcer notre présence dans la relation à l’autre. Pourquoi la présence va bien au-delà de simples enjeux physiologiques. Comment elle nous invite à envisager notre rapport à nous-même, à l’autre, à la relation et à notre environnement. En quoi elle aussi un enjeu dans le coaching à distance (téléphone, vidéoconférence…) et comment elle transforme la distanciation sociale en opportunité de nouveaux liens.

 

Objectifs

  • Permettre à chacun de vivre une expérience de pleine présence, à travers des pratiques de méditation et de pleine conscience ;
  • Prendre conscience, à travers la pleine présence, des ressentis mentaux et physiques, des émotions, et de leur place dans la relation de coaching ;
  • Repartir avec la motivation de développer sa présence dans sa pratique de coaching.

 

Modalités

  • Méditation des cailloux dans l’eau
  • Toilette du Samouraï
  • Feedback des intervenants
  •  

Vous aurez besoin d’un verre, d’une carafe d’eau… et de petits cailloux. N’hésitez pas à adopter une tenue confortable et légère.

 

 

Cadre, Durée : 1H30, 1H pratiques et puis échanges

 

Vous inscrire:  ici

 

 

 
Dernière modification : 07/05/2020
Animateur/Intervenant/Confèrencier : Jean-Christophe Thibault

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